特徴｜整骨院接骨院鍼灸院の姿勢改善・トレーニングセミナーならラクスへお任せください

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ラクスの特長

トレーニングを行う目的を大まかに分けると、「筋肉強化（パワー系）」・「競技能力向上」・「痛み改善（リハビリ）・健康増進」・「ボディメイキング（ダイエット）」になるのではないでしょうか。

その内、整骨院で需要があるのは「ボディメイキング（ダイエット）」・「痛み改善（リハビリ）・健康増進」になります。
そこで、ラクスではこの「ボディメイキング（ダイエット）」・「痛み改善（リハビリ）・健康増進」2つを目的としたトレーニングを導入して頂ける様、実技セミナーをご提案しています。

Rakus brandのトレーニング

日常生活に於いて使える身体にするのが、Rakus Brand（ラクスブランド）のトレーニングです。
Rakus Brand（ラクスブランド）は、医道に基づいたオリジナルのトレーニングメソッドです。

例えば、膝が痛い方が、整骨院や専門の病院で膝のケアトレーニングを行ったものの、痛くてトレーニングが続かない・・・
そんな患者さんはいらっしゃいませんか？
それにはきちんとした理由があり、それを理解し、トレーニング指導すると痛みを感じる事なくトレーニングが継続出来、痛みが改善されるのです。
この痛み改善トレーニングは1年後、2年後、3年後と確実に身体の負担をなくし、おのずと筋力もアップし、機能的な身体へと変化していきます。
「本当に良いものを提供したい！」と言われてる先生方は、みなさん、このRakus Brand（ラクスブランド）のトレーニングセミナーを選択されています。

今後、初級の姿勢改善セミナーを受講して頂いた先生方のステップアップとして中級の『痛み改善トレーニングセミナー』を現在計画中です。
開催が決定しましたら、HPで随時お知らせいたします。

｜ Rakus brandの5つの特長｜

ラクスは、プロ選手のパーソナルトレーニングの担当も行う、辻トレーナーが講師を務めます。
ラクスがご提案するトレーニングメソッドは、辻トレーナーオリジナルのメソッドです。

中でも、Rakus Brand（ラクスブランド）は、長年プロ選手や様々なアスリートののケア・コンディショニング・パーソナルトレーニングを担当し、その臨床経験と担当する選手の声と自身の競技経歴をもとに独自で研究と改良を重ね、重力重心と機能解剖学から考案したメソッドです。
ですので、このメソッドが学べるのは、ラクスだけなのです。

体が歪んでいると骨盤や関節・筋肉にも影響が出てしまいます。
その歪みを矯正し、更に重心位置を変えることで姿勢までもが簡単に改善することが多いということを臨床経験から確証しました。

重心位置というのは、いくら最新の機器を使い重心バランスを測定したり、第三者によってアドバイスされても、
自分で体感しないと重心バランスを意識する事はとても難しいものなのです。
そこで、簡単に体感できる方法はないものかとトレーニングを担当するプロゴルファーや競輪選手の意見を取り入れ、試行錯誤し完成したのが「5秒重心バランス検査」です。
この検査を行うと、80％以上の方がご自身の重心位置を体感でき、残りの20％の方も施術者から診ると100％の確率で重心位置が判るようになりました。

このメソッドを用いて、Rakus Brand（ラクスブランド）の姿勢改善トレーニングと痛み改善（リハビリ）トレーニングを行います。

Rakus Brand（ラクスブランド）は、『柔らかく動くこと』と『バランスとること』この二つが融合する動きが神髄です。
それにより、無駄な力が抜け、身体の負担がない機能的な身体になります。

柔らかく動いてバランスをとるということを例えると、電車で吊り革も何も持たずに急に電車が揺れました。
筋肉を固めてバランスをとる事より、身体を柔らかく動かしてバランスをとる事の方が良いと思いませんか？
反対に筋肉を固めてしまうと、身体に負担がかかってしまいます。
何より、筋肉を固めると、痛みの原因にも繋がります。
この動きと同じ理論で言うと、建築の耐震対策。現在、建築の耐震構造も建物を柔らかく動かしてバランスをとる構造になっています。

これといった道具を使わずに、手軽にでき日常生活の動きを変える事から、プロ選手が納得するものを提供します！

Rakus Brand（ラクスブランド）の実技セミナーは、マニュアルがありません。
なぜなら、人間の身体は十人十色だからです。
日常の習慣や癖、歪みなど本当に人それぞれ違います。

マニュアル化をすると簡単にはなりますが、マニュアル化したトレーニングで本当にその方が求めているモノを提供できるでしょうか。
人それぞれ違った体をしているのにみんな同じトレーニングでは、効果も不十分ですし、反対に体を痛める原因にもつながります。

なぜ、その姿勢になってしまうのか。
なぜ、階段を下りる時に膝に痛みがでるのか。
“なぜ、そうなるのか”を明確にし、それを改善する指導法を学べます。
また、Rakus Brand（ラクスブランド）のセミナーでは、パーソナルトレーニング（1時間5,250円～）として提供して頂くことができるトレーニングメソッドです。