2. わずか5秒で体感できる重心位置検査メソッド｜整骨院 接骨院 鍼灸院の姿勢改善・トレーニングセミナーならラクスへお任せください

辻トレーナー完全オリジナルメソッドの「わずか5秒で体感できる重心位置検査」は、Rakus Brand（ラクスブランド）のトレーニングには必要不可欠なメソッドです。
ある動作を５秒間行うと、自身で重心位置を体感できるのが一番の特長です。
だから、誰でも簡単に姿勢改善でき、その方に最適なトレーニングが提案できるのです！

元々、自身もスポーツでの故障が多い選手だったものの、その故障の原因は関節や筋肉の根本的な使い方が間違っていただけと気付き、体の歪みを正すとその症状は治った事が私の研究の原点で、「体をいかに正しく使うか」という事を課題に沢山の方の体を診てきました。実際、体が歪んでいると骨盤や関節・筋肉にも影響が出てしまいます。

その歪みを矯正し、更に重心位置を変えることで姿勢までもが簡単に改善することが多いということが自身の柔道整復師としての臨床経験から確証しました。

しかし、重心位置（重心バランス）というのは、重心位置機器測定や第三者に教診てもらうだけの方法しかありませんでした。
「重心がどこにあるか分かりますか？」と聞いても一般の方ではなかなか、ご自身の重心位置を理解されるのは難しく「重心？？？」という感じでピンとこない方が大半でした。
アスリートの方でも自分の思っていた所と検査後では違っていたこともある程、意識しようとしても意識しづらいものなのです。
また、「前に重心位置をトレーナーにみてもらったことがあるけれど、実際は違っていた！」という声も聞きます。

このように、重心位置をいくら調べたところで、重心位置を知るだけになってしまいます。となると、意識しづらく、結果に繋がりにくくなるのです。
そこで、重心位置を体感できる方法はないかと、トレーニングを担当しているプロゴルファーや競輪選手の意見をとりいれ、自身の臨床経験と競技経験を基に考案し、完成に至りました。

はじめは、アスリートは問題なく5秒間の検査動作もできるのですが、一般の方が行うと難しいという声もあり、もっと簡単にできるように改良を重ね、現在のメソッドが完成しました。

このメソッドは「ご自身の重心位置」・「姿勢バランス」・「生活習慣」が判明します。
ということは、柔道整復師や鍼灸師の先生・トレーナーの方が的確なアドバイスができるということなのです。

柔道整復師・鍼灸師の先生でしたら、治療に活かすことができますし、トレーナーの方でしたら、トレーニング指導に活かすことができるのです。
症状の原因なども判明しますので、的確なアドバイスが可能ですし、ラクストレーニングを重ねていくとにより、重心位置を体感できなかった方でも体感できるようになります。


重心位置が体感でき、自然と日常の姿勢や習慣的動作に意識がいくからこそ、小学生～年配の方まで簡単で楽に姿勢改善ができるのです。
この検査の体感率は、80％以上です。しかし残りの20％の方も施術者から診ると100％の確率で重心位置が判るようになりました。
残りの20％の方も、トレーニングを重ねていくことで、重心位置を体感できるようになっていますので、ご安心下さい。