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姿勢改善before&after case02
Aさん / 70代 女性
この方は、以前より肩凝り・腰痛で悩まれていらっしゃいました。
姿勢改善_解説
先ず、ご自身の重心がどこにあるかを質問したところ、解らないとの返答がありました。
そこで、5秒重心位置検査を行い、その結果、
「両足共につま先外側」
に重心はありました。
その後、姿勢の説明とトレーニングについてお話しをして、姿勢改善を行いました。
姿勢が改善した事に気付かなかった程、簡単に変わりました！
ちなみに、姿勢改善するからと眼鏡を慌てて外し準備して頂きましたが、ラクスの姿勢改善が全く簡単で驚いてました(^o^)
今迄は色々なところで姿勢改善のための指導を受けていらっしゃった様ですが、どれも効果がなかったり、長続きしなかったとの事。
単に背筋や腰・股関節を指導して術者が良いと思う姿勢に導き、その姿勢を覚えて頂き、維持するのは、なかなか難しいのです。
ラクスはそこが違うのです！
今迄と全然違い簡単だと喜んで頂きました！
体感出来るからこそ、プロ選手からも高い評価を得ているのですね。
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